die seele badet, der körper schwebt, der geist lässt die sorgen in den himmel ziehen

exzellente neuzeitliche & traditionelle körperbehandlungen | excellent modern & traditional body treatments

wunderbares neuzeitliches ruhepool berlin behandlungskonzept für ihr körperliches wohlbefinden. pure rituale für wache entspanner - exklusive treatments für komplettgeniesser. unsere mission seit 2006: unsere reinigungsrituale & körperbehandlungen werden wieder selbstverständlicher teil des alltags sein. regelmässiger genuss versorgt umfassend und nachhaltig ihre gesundheit, regeneration, erholung, entspannung, dient als auszeit, reset, neustart. die seele badet. der körper schwebt. der geist lässt die sorgen in den himmel ziehen. regelmässiges jahrelanges training sorgt für einen immer gelasseneren alltag, geduld wächst, nerven bleiben dehnbar und ruhig, der körper vertraut.

PREISE

körperbehandlungen

shortintense     19€    10min treatment

  our15                     29€    15 min treatment

 daily                      39€    20min treatment

 enjoy                     49€     30min treatment

midi                          59€     40min treatment

pure                        69€     50min treatment

classic                   79€     60min treatment

zeventyfive          99€      75min treatment

one&half               119€     90min treatment

de luxe                 149€    120min treatment

 

SPARAKTIONEN für ihr Wohlbefinden

 

UM SIE BEI IHREN TREATMENTS & REGELMÄSSIGEN RITUALEN FÜR IHR WOHLBEFINDEN

TATKRÄFTIG ZU UNTERSTÜTZEN

BIETEN WIR

5 ER KARTEN MIT 25€ RABATT 

10ER KARTEN MIT 50€ RABATT

 

alle 5 ER KARTEN UND 10 ER KARTEN MIT EINEM  JAHR GÜLTIGKEIT

fragen heilt

unglaublich aber wahr

 

haben sie den mut

zu fragen

was sie wissen möchten

fragen sie

um konkrete info

stellen sie so konkret wie möglich

fragen sie sanft nach

wenn sie die information der antwort (noch) nicht verstehen

fragen sie um noch konkretere info

und lassen sie dann die antworten im raum stehen

ohne interpretation

 

 

fragen heilt

 

die wertvollste zeit ihres lebens

 

haben sie sich schon mal überlegt,

was die wertvollste zeit ihres lebens ist

 

?

 

karin töpfer

ruhepool berlin

neuzeitliche körperbehandlungen

neuzeitliche meditationstrainings

neuzeitliche ratgeberschaft

 

slowly slowly slowly march is marchin in

 

juhuuuuuuuuu, die ersten maiglöckchen, die ersten krokusse finden ihren weg ins licht in der ersten warmen sonne, nach fast einem halben jahrhundert auf dieser erde immer noch und jedes mal auf s neue ein kleines fühlingswunder für mich

der winter ist viel zu lang, viel zu lang, aber so ist das nun einmal hier, trotzdem, viel zu lang,

erfahrung | experience

 

erfahrung ist so ungefähr das allerwichtigste für uns menschleins auf der erde. er fahren werden wir durch erfahrung. 1000 mal dasselbe erfahren und immer wieder anders erfahren. reiche, intensive, gelebte erfahrung ist das allereinzige, das uns zum profi macht.

erfahrung

der wohl fast einzige grund, warum wir als menschen auf der erde sind

erfahren, umsetzen, erweitern, auflösen

did you ever

really learn something

without having experienced ?

NO

so please stop thinking about

just

take each next step

which you know in your heart

that has to be taken by you

leave the doubts

step by step

appreciate each new experience

no matter

if you would have choosen it

voluntarely or not

start to relax today

 

with everything

that happens to you

feel the freedom

 

NEWS: WHAT I DID LAST SUNDAY ??

I JOINED A 6 HOURS YOGAMASSAGEWORKSHOP AT DHARMAYOGA IN BERLIN, ABOUT EXPERIENCE, GREAT, THANK S TO NICO AND HIS DHARMA TEAM, WITHIN A FEW MONTH YOGAMASSAGE WILL BE BOOKABLE  AT THE RUHEPOOL BERLIN. 

 

until our next blogging or your welcome visit at the ruhepool berlin

enjoy LIGHT ness

enjoy daily life

enjoy your s

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung ruhepool berlin

 

for all your (booking) questions FEEL FREE to contact me personally anytime via landline, mobilephone, whatsapp, telegram, imessage, email enz enz enz

karin@ruhepool-berlin.com 030-36974069 0171-3632886 

 

oh my god

wenn ich jetzt mal so eine ganz kurze zusammenfassung geben dürfte von dem, was seit 11.4.2015 geschehen ist, in wievielen sätzen liesse sich das tun, wieviel worte würde ich dafür bedürfen.

dear jenny gave a wonderfull resumee ..

 

klick & enjoy this, with my special thank to truepassioned jenny : 

https://ilovespa.de/2017/02/08/update-der-ruhepool-berlin-ist-zurueck/

'wenn das universum unsichtbar bleiben will, sorgt es dafür, dass es wie ein zufall aussieht ... '

 

oh my god, wieviel klarer immer noch jeden tag alles sein und werden kann, i truly truly love life. not that i would call it easy. nor heavy. it is. life is. 

some pretty good instruments & tools to move & transform heartclouds, mindclouds & soulclouds & eyeclouds: observation in stillness is an instrument you should never ever underestimate and you really should take daily time for it, vanishingh your own critical taboo zones is a solidary tool for your community, train to listen to the truth within the spoken and unspoken areas of life as a daily ritual, join your own (virtual) reality, 

omg

 

each time i tell my daughter that i once learned that each time i see a white feather it is a sign that an angel is with me, she says, yeah, or it means, that this is a feather of a bird who lost it. quiet cool conversation.

hellooo, how are you today ?

 

 

 

 

 

 

decemberlight 2016

dear ruhepool berlin

clients, friends, beloved ones

december arrived

last month of a year full of movement

days are so short already

that there is barely light enough

to work all through

that we would like to have finished

b4 the end of the year arrives

another year of the 21th century of human chronology

comes to it s end

looking forward

to another new year

full of surprises

we are

as your ruhepool berlin

extremely happy

to serve, assist

and support you

with your wellbeing

 

within already nearly 6 months since our reopening in july 2016

gratefully we did share such al lot of great and magic moments

together with you

 

more and more clients

who sense the new sounds of universe and hear the voices & signals

of their own bodies, minds & souls

do visit our precious place

to find and meet our helping hands & hearts & wisdom

to follow their own direction more carefully

 

with delightfull wishes

karin töpfer

for 

your

ruhepool berlin

time & space for your wellbeing

your body, mind & soul spa

 

novemberberpooling

newsletter & blog für ihr wohlbefinden 14/16 woche 44/16

 

dear ladies & gentlemen

 

here we are again, blogging, updating, newslettering 4 you

proudly presenting our

225th

 

client`s visit today since our reopening at the 4th of july 2016

 

after 125 days

 

join the rituals

of wellbeing for body, mind & soul for the new times on earth

 

der neue ruhepool berlin macht seinem namen alle ehre

unser neuer raum, unsere neue zeit, unsere neuen hände und unsere neuen

energien schenken tiefenentspanntes wohlbefinden für körper, geist & seele

 

happy to be back home

to our roots

 

joy, happiness, love, light, 

and a lot of angels

join us step by step

 

even or despite such a lot is still unknown and unpredictable

we do enjoy all the great moments of high energy, deep relaxation, healthy wellbeing and endless joy together with you all

 

thanks to you all for the trust you present to us

august at the pool

newsletter & blog für ihr wohlbefinden 13/16 | woche 33/16

 

nachdem wir seit unserem neustart am 4.7.16

die ersten 75 kunden

 

 

im juli und august im ruhepool berlin begrüssen und verwöhnen und/oder beraten durften, hallelujah, und bereits wunderbare feedbacks von ihnen empfangen haben, und unser neustartdruckwerk fertiggestellt ist, supercoolcoolcool,

 

sind wir von ca

 17.8.16 bis 27.8.16

 

 10 tage mobil im einsatz

 

 

und telefonisch und vor ort in den ca 10 tagen schwierig zu erreichen

 

schreiben sie uns für ihre buchungsanfragen in dieser zeit gerne einfach textnachrichten über sms, whatsapp, telegram unter 0171-3632886 oder emails an info@ruhepool-berlin.com oder senden sie uns ihre anfrage direkt über unser buchungsformular auf unserer website: www.ruhepool-berlin.com/buchungen link. wir reagieren sswm.

we present | jetzt neu

unsere orientierungshilfe für ihre buchungen im ruhepool berlin

unser schnelltest | quick test

ausgepowert ? | washed out ?

 

 

wir finden gerne mit ihnen zusammen individuelle gesunde lösungen

we love to find healthy individual solutions together with you

auch wenn körper, seele & geist nie getrennt voneinander behandelt werden, können sie mit behandlungen für den teil starten, in dem sie sich am meisten ausgepowert fühlen

even if body, soul & mind are never treated seperately, you can start with having treated the part wherin you feel mainly washed out

schnelltest

 

für ihre buchungsoptionen im ruhepool berlin für ihr wohlbefinden

 

quicktest

 

for your bookingoptions at the ruhepool berlin for your wellbeing

 

anbei finden sie zur noch besseren orientierung innerhalb unseres neuen behandlungsangebots für körper, seele & geist, body, soul & mind -unseren 3 angebotsbereichen für ihr persönliches & professionelles wohlbefinden - einen herrlichen kleinen schnelltest

fühlen sie sich vor allem körperlich, seelisch oder geistig ausgepowert ?

do you feel physical, psychical or mental washed out ?

 

BODY

vor allem körperlich ? starten sie mit unseren wunderbaren körperbehandlungen

mainly physical ? start with our wonderfull body treatments

klick

 

SOUL

vor allem seelisch ? starten sie mit unseren energetischen seelischen treatments, individuellen meditationsritualen & meditationstrainings

mainly psychic ? start with our energetic soul treatments, individual meditationrituals & meditationtrainings

klick

 

MIND

vor allem geistig ? starten sie mit unseren erfrischenden & tiefenwirksamen geistigen trainingseinheiten & ratgeberschaften für ihr/e persönliche/s & professionelle/s wohlbefinden & präsenz

mainly mental ? start with our refreshing mental treatments & modern counselings for your personal & professional wellbeing & presence

klick

 

preview

 

im nächsten newsletter | in our next newsletter

for totally new wellbeing experiences we will present to you in our next newsletter our ruhepool berlin fusions treatments that combine treatments for body, soul & mind

fusion treatments body & soul

fusion treatments body & mind

fusion treatments soul & mind

fusion treatments body, soul & mind

offers & specials for our fusions coming soon

have a great august

wherever you are

 

looking forward to your bookings & visits

with summer-ing regards

karin töpfer for your ruhepool berlin

your body, mind & soul spa | time & space for your wellbeing

wir haben coole kunden

join the rituals / newsletter/blog für ihr wohlbefinden 12/16

woche 28/16

na und ob

wir coole kunden haben

15 monate haben sie treu auf uns gewartet, uns mit ihrer solidarität unterstützt, uns mehr als nur die daumen gedrückt. von anbeginn des ruhepool berlin in 2006 wissen wir sie und euch zu schätzen um ihre und eure mitarbeit, um ihre & eure wertvollen feedbacks, um ihre und eure bereitschaft, den weg zu ihrem & eurem wohlbefinden in teamwork zu gehen, kunden, die wissen, das geben nehmen und nehmen geben ist.

sehr stolz sind wir auf sie und auf euch, die ihr ein tiefes verständnis dafür entwickelt, was der weg zum wohlbefinden wirklich bedeutet. 

so dankbar sind wir, so viele haben verstanden, was dieser gebäudebrand für uns und unseren ruhepool berlin bedeutete. sie haben uns in unserer grössten not trost gespendet und uns komplimentiert zu unserem mut und durchhaltevermögen.

besonders dankbar sind wir für das verständnis derer, die uns ihre geschenke zum geschenk gemacht haben, die uns ihre eigenen gutscheingeschenke und gar eigene guthaben zum geschenk gemacht haben. sogar spenden wurden uns zuteil, produkte, herzen. sie haben das unglaubliche wahrhaftiger gemacht. DANKEEEEEE.

die wussten, dass man sich für einen solchen fall zwar versichern, jedoch nicht und nie absichern kann, die begreifen, dass die reserven trotz radikaler (kosten) reduktion in 15 monaten notpause schwinden, und dass das risiko, das wir mit der wiedereröffnung nehmen, nicht gering ist. und dennoch wissen, dass wir es schaffen können. kunden, die um all die facetten wissen, die wir durchlaufen. und die uns das bild des phoenix geschenkt haben, der phoenix der aus der asche aufsteigt, stärker, freudiger & schöner & vor allem überraschend anders denn je  zuvor.

stöbern sie  gerne in unseren neuen angeboten auf unserer website.

wir laden sie ein, uns in die angebote der neuen zeit zu begleiten.

wir unterstützen sie & euch alle erfahrener & kompetenter denn je in allen facetten

IHRES & EURES

wohl-be-

FINDENS

wir danken ihnen allen von ganzem herzen für ihre liebevolle unterstützung. jede/r von ihnen hat auf ihre & seine ganz eigene art dazu beigetragen, das wir unseren zukünftigen weg wiederum klarer sehen & beschreiten können.

 

wir freuen uns auf sie, wir freuen uns auf coole kunden, die sich trauen, die verstehen, die vertrauen, die geniessen, die feedback geben & die vor allem jeden tag auf s neue, bereit sind, für das wohlbefinden der welt sich ein zu setzen und sich selbst stetig weiter zu entwickeln

 

wir unterstützen sie jederzeit gerne mit unseren angeboten bei diesen ihren prozessen

anbei nochmal der LINK zu unserem AKTUALISIERTEN neuen  behandlungsangebot körperbehandlungen ab 4.7.16

 

jetzt buchungsanfrage senden und/oder individuelle beratung & angebot einholen

 

seien sie herzlich willkommen und trauen sie sich, unsere coolen kunden zu sein & zu werden. 

von herzen

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung

im namen ihres ruhepool berlin

 

anbei in blogform

für diese woche

eine kleine

zeit- & bedürfnisanalyse

vorgeschichte/einführung

zur zeit- & bedürfnisanalyse

7 monate von den 15 war ich teil einer kleinen grossfamilie. um kosten zu sparen haben wir unsere wohnung, die wir seit 8 jahren bewohnten gekündigt, und meine allerliebsten eltern haben uns allerherzlichst aufgenommen & unterstützt in den ungewissen zeiten der bürokratien & sanierungsfase der ruhepool berlin räumlichkeiten.

arbeiten auf distanz bin ich seit mehr als 30 jahren gewöhnt. sowohl die sanierung alsauch die kundenkontakte habe ich auf abstand regissiert & organisiert. ein paar mal nur in dieser zeit bin ich die 800km hin und zurück nach berlin gereist, um vor ort zu sein, wenn es wichtig war.

ich beschaute mich immer schon als menschin, die intensive erfahrungen nicht scheut, der es immer wieder auf s neue gelang aus allen krisen gestärkt hervor zu gehen. immer auf s neue fühlte ich die entscheidungsfreiheit zwischen : 

bitterkeit/kopf in den sand oder transformation & weiterentwicklung

als ich an einem sonntagmittag kurz nach dem ereignis im april 2015 mit meiner tochter auf dem sofa sass, spürten wir ganz klar, wir können uns jetzt - gezwungen gefühlt durch die überwältigende schwere der ereignisse - entscheiden, es nicht zu schaffen

oder

wir können die entscheidung treffen, zu zu hören, was genau die durch die ereignisse neu entstandene situation uns sagen kann und will. wir haben - zu unser aller glück- uns für das zweite entschieden und kurz nachdem wir uns entschieden hatten, kam es noch schlimmer,

eine grosse zeit der heilungen begann.

ich würde diese zeit nicht nochmals erleben wollen, aber wer würde das schon wollen,

krisenzeiten nochmal erleben ..

JEDOCH

der erfahrungs- und einsichtsreichtum & das mass an bewusstseinserweiterungen,

den und die diese ereignisse schufen,

ist durch wenig anderes zu übertreffen.

zeit- und bedürfnisanalyse

so kam es denn, dass ich nach 7-15 monaten wiedereinkehrte

in den raum & die zeit

des ruhepool berlin,

seiner umgebung

und ihrer sozialen & menschlichen strukturen

ich war überrascht

obwohl ich mit abstand 

vertraut bin

verwunderte ich mich darüber

wie viel

der abstand

und die ereignisse

verändert zu haben schienen

komplett anders 

erspürte ich

die umgebung

&

die sozialen & menschlichen strukturen

natürlich sind die wege vertraut

natürlich ist der boden 

auf dem ich gehe

derselbe

jedoch ist die zeitqualität

eine wirklich komplett andere als zuvor

und mit ihr die der sozialen & menschlichen strukturen

für die die hier blieben die gesamte zeit

scheint nicht all zu viel

verändert

wiedereintretende jedoch

war das erste was ich erspürte

diese neue ruhe

eine ruhe von der ich nicht wusste und noch nicht weiss

wie genau ich sie deute

jedoch

inspiriert sie mich

einmal mehr

sie mit ihnen und euch zusammen

in meinen meditationsritualen & meditationstrainings

zu untersuchen & zu entdecken

meditation

 

ist so unendlich spannend

so freudig überraschend

sie ist eines der wirkungsvollsten

instrumente

mit all dem in verbindung zu kommen

was wirklich wichtig ist,

was uns wahrhaftig unterstützt

und was uns wirklich interessiert.

ich lade sie und euch

ganz ganz herzlich dazu ein

eure und ihre ganz individuelle

meditationstechnik zu finden

und tagtäglich zu beüben

sie ist eines der nachhaltigsten heilmittel

eine wunderbar wirksame medizin

für körper, geist & seele

sie ist eines der ersten mittel

um mit der stetig sich verändernden zeitqualität 

sich zu vereinen

und zeit & raum

zur persönlichen weiterentwicklung zu nutzen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

haben sie uns vermisst ?

NEWSLETTER/BLOG  11/16

WOCHE 26/16

JOIN THE RITUALS 11/16

 

langsam aber sicher

kommen wir zurück

schritt für schritt

gehen wir 

zusammen mit ihnen

in die zukunft

des neuen neuzeitlichen

 

 

ruhepool berlin

das zentrum für ihr wohlbefinden

ihr body, mind & soul spa

ab montag

4.7.16

 

können wir nach unglaublichen, nie erwarteten, gleichzeitig schnell & langsam vergangenen

 

 

 

15

 

monaten notpause & ausnahmezustand unserer ruhepool berlin räumlichkeiten in der

winsstrasse 69 mit dem ersten teil unseres neuen behandlungsangebot starten

 

sie können uns also ab dem 4.7.16 anrufen, anmailen, 

um sich beraten zu lassen und termine zu buchen

 

wir arbeiten vorläufig ausschliesslich 

mit terminvereinbarungen

 

 

die zeit zwischen dem 4.7.16 und dem 4.9.16

ist eine tryout-zeit der generalproben

für sie und für uns

 

die offizielle neueröffnung des neuen neuzeitlichen ruhepool berlin

wird vorraussichtlich genau 10 jahre nach unserer ersten eröffnung in 2006

anfang september 2016 stattfinden

 

herzlich willkommen sind sie

ab 4.7.16

auch

zu unserer

sprechstunde

vorläufig immer

montags bis donnerstags

von 16-17 uhr

 

zum reinschnuppern, sich beraten lassen,

TERMINE VEREINBAREN

 

wir beantworten während der sprechstunden vor ort

und jederzeit telefonisch & über email gerne all ihre (buchungsan-)fragen

 

in kürze senden wir ihnen auch den link

zu unserem

ruhepool berlin

ONLINE BUCHUNGSSYSTEM

 

JETZT BUCHUNGSANFRAGE SENDEN

 

wir freuen uns auf sie

mit herzlichen grüssen

 

 

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung

ruhepool berlin

 

anbei der direktlink zum ersten teil unseres ab 4.7.16 buchbaren

neuen ruhepool berlin behandlungsangebots

 

für alle insider:

mit im ruhepool berlin team sind u.a. die ihnen wohl bekannten:

jonas gruber, britta köhler & karin töpfer

link zu unserer teampage

für alle spontanen:

für dienstag, den 5.7.16

bieten wir 2 plätze

für 2 freundinnen

oder 1 paar

oder eine einzelperson

als probehase/n

für ein wunderbares

gratis 

hotstonetreatment

von 18-19 uhr

ich bin gerne dabei klick

gebt mir/uns bescheid, wenn ihr mich/uns auswählt

 

 

 

zeitreisen zeitenwende transformationen

BLOGSCHRIFT 10/16 WOCHE 20/ 16

JOIN THE RITUALS 10 / 16

zeit, raum & energien sind und werden relativer als wir je zu glauben gewagt haben.

zeitreisen zeitenwende transformationen

als ich am 17.5.16 in die ruhepool räumlichkeiten kam, um am 18.5.16 an der letzten baubesprechung vor der endabnahme teil zu nehmen, wusste ich kurz nicht mehr, welchen tag, welches jahr, welchen ort und welche räume ich betrat.

eine reise durch energien, räume & zeiten, orte und daten, gerüche und visionen, konzepte & kalkulationen, durch träume & ängste, durch glück & freude, durch bilder & geräusche nahm mich mit durch die ersten eindrücke.

ich richtete einen kleinen arbeitsplatz ein und fühlte in alles hinein. es war gut. es war überraschend. es war schön. alle eindrücke des jetzt, des gewesenen und des zukünftigen kamen an mir vorbei. ich sah und las sie alle. ich installierte das internet und startete moodmusic, die die räume sanft durchzog, während ein mann vom bau die letzten stücke vom baustaub befreite.

hello ruhepool berlin. angekommen nach 8h zugreise, nahm ich mass. alleine war ich da und fühlte in alles hinein. tiefe freude umarmte mich. und dankbarkeit. von 2006 nach 2016. gelandet. wie viele hände hatten in den 10 jahren und in den 13 monaten hier gearbeitet, wie viele füsse hatten in den 10 jahren und in den 13 monaten diese räume betreten, wieviele augen hatten in den 10 jahren und in den 13 monaten diese räume gesehen. jetzt waren sie da, der neue glanz, der neue geruch, die neuen geräusche, die neuen eindrücke. 

18.5.16 letzte baubesprechung vor der endabnahme der sanierung. ein paar kleine nacharbeiten werden diese woche von der sanierungsfirma noch erledigt und wir warten noch darauf, dass die neuen zähler eingebaut werden ..

danach geht s dann los mit ERST allen organisatorischen meetings, technischen und finanziellen genehmigungsverfahren, installitionsarbeiten usw usw usw, 

 

kurzum auch nach der fertigstellung der sanierung noch so einiges an arbeit  auf dem weg zur neueröffnung.

geduldig, fokussiert, zuverlässig, vertrauend sind wir durch fast genau 13 monate notpause unserer räumlichkeiten geschritten.

tragen sie sich auf unserer website gerne
in die kombinierte newsletter- und wiedereröffnungsliste ein. dann erhalten sie die aktuellsten infos. www.ruhepool-berlin.com
info@ruhepool-berlin.com 0171-3632886

und stöbern sie gerne ein wenig in unseren letzten 10 blogschriften

sie finden diese unter dieser blogschrift

und den konzepten zu unseren zukünftigen angeboten,

die wir stetig weiterentwickeln

bis bald
mit herzlichen grüssen
karin töpfer
inhaberin & geschäftsführung

 

lightness of being

ruhepool berlin  BLOGSCHRIFT 9/16 WOCHE 19/16

JOIN THE RITUALS 9/16

the lightness of being

 

the unbearable lightness of being. er faszinierte mich damals über alles dieser filmtitel. und immer noch klingt er auf verschiedene weisen. zu verschiedenen zeiten. in meinen inneren ohren. eine kleine revolution. inhaltlich und formal. inzwischen ist das untragbare tragbar und dann so leicht geworden, dass es sich auflöste und die lightness blieb.

 

hell und leicht

sind wunderbarer weise im englischen ein und dasselbe. 

 

wenn materie sich mit lichtgeschwindigkeit durch den raum bewegt, wird sie lichtenergie. 

entdeckte der grosse meister der energetik ein stein:

e ist m mal c2

anfang märz 2016 in meiner ersten blogschrift

join the rituals

 

erschien diese formel das erste mal für sie

pfingstmontag

 

eine der grössten weisheiten für unser leben auf diesem planeten :

niemals würde der grosse geist euch in ein geschehen hineinführen, das euch wirklich schaden könnte

 

ich glaube ihm. ich habe ihm vertrauen gelernt. 

 

 

jedes jahr an pfingsten kommt wiederum ein wenig mehr

die wahrheit des universums auf die erde

 

alles unwahre wird gereinigt alles verborgene sichtbar

 

ich finde pfingsten eines der schönsten ritualfeste

 

 

auf zum dieswöchigen trainingsprogramm

geniessen sie unser dieswöchiges trainingsprogramm für ihr wohlbefinden

unser meditationsritual für ihr ganz persönliches pfingsten

trainingsprogramm 9/16

woche 19/16

persönliche wahrheit

hören & sehen

 

nehmen sie sich 15-30min zeit

suchen sie sich einen ort und/oder einen platz

an dem sie sich wohl und geborgen fühlen

notieren sie

1-5 fragen zu ihrer persönlichen wahrheit/ ihren persönlichen wahrheiten

auf einen zettel

oder

in die notizfunktion ihres phones/tablets/laptops

 

wenn sie möchten

können sie zur einstimmung ihrer ganz persönlichen meditation

zu ihrer ganz persönlichen wahrheit

die kleinen audiovisuellen impressionen

hören oder sehen

und danach starten

ihre persönliche meditation

meine eigene wahrheit entdecken

STARTEN

liegend oder sitzend

atmen sie einige mal tief ein und aus

schliessen sie ihre augen

lassen sie alle gedanken, sorgen, unannehmlichkeiten, gefühle

in einen raum neben ihrem bewusstsein fliessen

setzen oder legen sie sich auf eine wolke

stellen sie dem kosmos

all ihre fragen

und vertrauen sie

dass das, was sie nach dem stellen einer jeden frage hören und sehen

die ersten antworten sind

notieren sie

während sie die antworten hören oder sehen

was sie hören oder sehen

das war s auch schon

wiederholen sie dieses kleine training

so oft sie möchten

und mit allen fragen die sie bewegen

 

ich wünsche ihnen tiefen trainingsgenuss mit herrlichen aha momenten

bis nächste woche

ihre

karin töpfer

ruhepool berlin

das zentrum für ihr wohlbefinden

 

+++++++++++++++++++++

anbei nochmal alle bisherigen trainingsprogramme 2016 anbei nochmal

als pdf s und links zum nachlesen und trainieren

virtuelle trainingseinheiten 2016 als PDF s

trainingsprogramm 1 ein-fach- heit definieren PDF 1 klick  

trainingsprogramm 2 luxus geniessen PDF 2 klick

trainingsprogramm 3  für unser aller wohlbfinden PDF 3 klick

trainingsprogramm 4 alltäglich besonderes & kreative pausen PDF 4 klick

trainingsprogramm 5 yoga für 30 tage mit adriene viel spass beim trainieren

video Block
Double-click here to add a video by URL or embed code. Learn more.

 

 

future started

ruhepool berlin  BLOGSCHRIFT 8/16 WOCHE 17/16

JOIN THE RITUALS 8/16

PREVIEWS

ruhepool berlin auf dem weg zum body | mind & soul spa

ruhepool berlin on it s way to your body | mind & soul spa

fast ist es soweit. aktuell warten wir auf den startschuss zur bauabnahme. danach können wir mit den installationen für den neuen ruhepool berlin starten. im mai wissen wir dann auch im detail mehr dazu, welche installationen ud angebote neuer finanzierungen & genehmigungen bedürfen, welche evtl nicht, welche später und welche wir sofort ausführen können | wollen | sollen

und wir können dann noch besser einschätzen, wann genau wir die ersten termine buchen und welche leistungen wir im detail sofort und welche später anbieten können.

 

tragen sie sich, wenn sie möchten, gerne in unsere kombinierte

newsletter- und wiedereröffnungsliste ein, dann informieren wir sie automatisch über den

genauen zeitpunkt der ersten buchungsoptionen

sie finden das formular unten auf (fast)  jeder seite unserer website

der neue ruhepool berlin

 

wird ihr 

neuzeitliches (trainings) zentrum für ihr körperliches, seelische & geistiges wohlbefinden, ihre individuelle präsenz und ihre persönliche energetik

contemporary (trainining) center for your body / soul & mind wellbeing, your individual presence and your personal energetics

unsere mission seit 2006

seit anbeginn des pools in 2006 bieten wir pure rituale für wache entspanner

since our beginnings in 2006 we do provide pure rituals for lively relaxers

unsere reinigungsrituale, körperbehandlungen & angebote sollen selbstverständlicher teil des alltags sein. regelmässiger genuss dient umfassend und nachhaltig ihrer gesundheitsvorsorge, ihrer regeneration, iher persönlichen weiterentwicklung auf zahlreichen ebenen, ihrer erholung, ihrer entspannung.

unsere treatments & angebote sind auszeiten, resets, neustarts. die seele badet. der körper schwebt. der geist lässt die sorgen in den himmel ziehen.

regelmässiges jahrelanges training sorgt für einen immer gelasseneren alltag, geduld wächst, nerven bleiben dehnbar und ruhig, der körper vertraut.

sie fühlen sich nach jedem besuch ein bisschen mehr wie neugeboren. wir unterstützen körper, geist & seele dabei, aus krisen gestärkt hervor zu gehen, jede krise, jedes unwohlsein als signal und chance zu sehen, die lebensqualität um eine vielfaches zu steigern.

rituale & behandlungen für ihr innerliches & äusserliches wohlbefinden sind unsere professionelle leidenschaft. 

ruhepool berlin hat mit der spa-und authentic wellbeingerfahrung der letzten 10-15 jahre wundervolle kombinationen aus energetischen und wellnesstreatments geschaffen, die tiefenwirksam zur ruhe, reinigung und erneuerung von körper & seele beitragen. ein perfekter reset für die klarste verwöhnebene des wohlbefindens. diese special ruhepool berlin treatments stimmen wir individuell auf ihre persönlichen bedürfnisse ab. 

ruhepool berlin created a wonderfull combination of wellness & energetic treatments grown from 15 years of spa experiences to calm, clean and refresh body & soul, a perfect reset for the clearest nurishing level of wellbeing. 

alle servicebereiche sind buchbar für einzelpersonen, paare, teams & unternehmen

all services for individuals, couples, teams & companies

unser neues leistungsangebot und ein herzliches willkommen erwartet sie nach der fertigstellung des neuen ruhepool berlin in den ersten monaten als herrliche generalproben zu sonderkonditionen.

auch gutscheininhaber können ihre guthaben dann neben mobilen behandlungen für alle servicebereiche einlösen.

wir nehmen uns zeit, sie eingehend und persönlich zu den -zu ihren wünschen & bedürfnissen- passenden angeboten zu beraten

und erstellen jederzeit gerne individuelle angebote für sie

zukünftige ruhepool berlin angebotspalette für ihr wohlbefinden

klicken

sie auf die einzelnen bereiche und sie gelangen zu kleinen

previews

 

der zukünftigen angebotspaletten für jeden bereich

 

*alle preise & zeiten noch unter vorbehalt bis zur wiedereröffnung*

vorschau | preview 1

raum für exzellente

neuzeitliche & traditionelle

körperbehandlungen

space for excellent traditional & modern body treatments

vorschau | preview 2

raum für neuzeitliche

ruhe- und reinigungs

rituale

space for modern ritual for tranquility & purification 

siehe auch unsere zukünftigen

neuzeitlichen

meditationen & meditationsrituale

 

vorschau | preview 3

raum für neuzeitliche

ratgeberschaft

 &

 individuelle präsenz

space for modern advisorship & individual presence

 

bereits aktiv: 

raum für virtuelle präsenz

space for virtual presence- let RBWS surprise you

 

*alle preise & zeiten noch unter vorbehalt bis zur wiedereröffnung*

zukünftige ruhepool berlin beratungs- und terminbuchungszeiten

*alle preise & zeiten noch unter vorbehalt bis zur wiedereröffnung*

terminbuchung online

24h pro tag über unser wunderbares online buchungssystem

persönliche beratung und terminfindung

über email-, skype, whatsapp- und telegram

täglich zwischen 10-20 uhr

zukünftige buchung &  beratung vor ort

wenn sie sich gerne persönlich vor ort oder telefonsich beraten lassen & termine buchen möchten, dann rufen sie uns an oder spazieren sie herein, wir halten dazu die folgenden zeiten für sie frei,

herzlich willkommen

montag-donnerstag

12-13 uhr & 16-17 uhr

freitag, samstag & sonntag

12-14 uhr

zukünftige buchbare terminoptionen für alle behandlungen & sessions

mo -do

10-12   14-16   17-20

sa & so

14-20

 

abweichende zeiten auf anfrage

 

*alle preise & zeiten noch unter vorbehalt bis zur wiedereröffnung*

wir freuen uns auf die zukünftigen persönlichen und virtuellen beratungsgespräche mit ihnen, 

wir freuen uns auf ihre buchungen und auf ihre besuche im ruhepool berlin

 

herzlichst

karin töpfer

 

inhaberin & geschäftsführung im namen ihres ruhepool berlin teams

 

tragen sie sich, wenn sie möchten, gerne in unsere kombinierte newsletter- und wiedereröffnungsliste ein, klick

schritt für schritt

 ruhepool berlin  BLOGSCHRIFT & virtuelle Traningseinheiten  7/16

WOCHE 16/16

JOIN THE RITUALS 7/16

ruhe- und reinigungsrituale

zahlreiche formen. das schönste an individuellen meditation yoga traininigsritualen ist, dass ich sie überall praktizieren kann. fast alle plätze und räume auf der erde, wo ich mich grade befinde, eignen sich. ca 2m x 2m reichen aus. wiesen, wälder, arbeitszimmer, yoga- und meditationszentren, wohnzimmer, schlafzimmer, hotelzimmer, gärten, wohnungen von bekannten, ruhepools, balkone, strände, seeufer. raum- und zeit unabhängige rituale, nur meine matte und manchmal ein schaffell und fertig ist der trainingsraum für die reisen ohne materielle transportmittel. ein paar virtuelle instrumente.

noch nicht einmal unbedingte stille ist nötig, ich trainiere auch oft mit kind & kegel um mich herum, nehm auch mal das telefon an, wenn s grade passt, schreib mal eine mail zwischendurch, wenn mir grade was einfällt, beantworte fragen, organisiere, entwickle, schreibe, denke. manchmal verlagere ich meinen arbeitsplatz auf die yogamatte, je nachdem, was zu tun ist. arbeite, recherchiere, meditiere, telefoniere, terminiere, kommuniziere. keine speziellen schuhe oder spezialkleidung, nicht mehr zeit als die für die tägliche körperpflege. oft nehm ich die matte einfach mit, roll sie aus und los geht s. jeder platz auf der ganze welt hat seine ganz eigene energie und qualität und informationen. keine ansprüche, keinen druck, geräusche, stille. überraschungen. raum- und zeitpsychologie.

einblicke in kleine session im naturschutzgebiet

 

karin töpfer ruhepool berlin join the rituals live naturschutzgebiet frecken - feld  14 km von hagen - bach donnerstag 21.4.16 14.14 uhr - 14:46 uhr utensilien schilf wasser gras storch biber wildgans fasan  yogamatte anthrazit yogahose mildrosa yogashirt weiss camera haargummi gheeeyeliner gesichtspuder sanddorn gesichtscreme calendula zahnpaste transportmittel transporter daily white besondere faktoren hügelchen unter der yogamatte unerwartet heisse frühlingssonne und wind und ein durchs gras sausender odin

 

unter 14 der

32 bilder

liegt ein link  

mit  ... unter anderem

 

yoga für 30 tage mit adriene viel spass beim trainieren

alle 14 links gefunden ?

 

auf eine wunderbare woche 

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung ruhepool berlin

dem zentrum für ihr wohlbefinden

FOMULAR RUHEPOOL BERLIN NEUE ZEITEN NEUE ANGEBOTE NEUE FRAGEN

raum schaffen für neues

JOIN THE RITUALS 6/16

blogschrift 6/16 woche 15/16

 

 

ruhepool berlin auf dem weg vom bodySPA zum body/mind & soul SPA

 

von anbeginn des ruhepools schon spüre ich, dass die entwicklung, die sich in den letzten jahren immer mehr zeigt, der weg ist, den das wohlbefinden des menschen geht. 

auch wir haben den einstieg über das körperliche wohlbefinden vor 10 jahren ganz bewusst gewählt.

90% unserer kunden wussten, spürten, fühlten, sahen, erfuhren bereits seit 10 jahren bei jeder einzelnen behandlung, bei jedem ritual, dass da mehr dahinter ist, dass wir mehr behandeln als ihr körperliches wohlbefinden.

ganz ganz herzlichen dank an alle, die uns bereits die formulare unter unserem blog der letzten woche retour gesendet haben. 

wir freuen uns über jedes ihrer formulare, anbei nochmal der link zum formular, senden sie uns dieses gerne so bald wie für sie möglich zu, damit wir auch ihre wünsche bei der neugestaltung unserer zukünftigen angebote einbeziehen können : 

das formular der letzten woche finden sie unter unserer blogschrift vom 9.4.16. einfach runterscrollen, dann kommen sie zum blog der letzten woche und zum formular.

ihre perspektiven & wünsche sind sehr wertvoll für uns und unterstützen uns bei der weiterentwicklung unserer angebote.

es ist bald an der zeit, ihnen ganz konkret behandlungen und rituale für alle ebenen ihres wohlbefindens anbieten zu dürfen. 

mit der einführung unserer 3 servicebereiche, die wir ihnen im ersten newsletter dieses jahres erstmals vorstellen durften, kündigten wir bereits an, dass sich unser angebot für ihr wohlbefinden neu gliedert.

wir arbeiten intensiv weiter an der entwicklung von völlig neuzeitlichen ritualen & treatments für ihr wohlbefinden.

ruhe- und reinigungsrituale waren, sind und bleiben unsere professionelle leidenschaft

 

wir werden alle ressourcen nutzen, ihre, unsere und die der erde. achtsamer denn je wird unser umgang mit rohstoffen, wassern, wärmen, strömen, gefühlen, gedanken, räumen und vor allem mit ihnen sein. 

 

 

für alle, die noch keine gelegenheit hatten, unsere 3 neuen servicebereiche zu studieren, anbei gerne nochmal eine kleine zusammenfassung: 

1

der servicebereich mit angeboten für ihr körperliches wohlbefinden

das besondere : wir werden mehr denn je back to basic gehen. treatments (auch) ohne öl, pur, authentisch, *auf der haut*, schmerzlos, sanft, dehnend und stretchend, meditativ, energetisch, visionär, sie in unbekannnte körperliche, virtuelle, mentale und seelische welten führend, meditativ, tiefenentspannend, erfrischend aktivierend, 

2

der servicebereich mit angeboten für ihr virtuelles wohlbefinden  

rbws ruhepool berlin web services

rbws freut sich sehr über ihr zahlreiches interesse, stellen sie uns jederzeit gerne alle fragen, die sie zu ihrer bestehenden oder neuen virtuellen präsenz haben, wir arbeiten gerne herrlich individuell und entwickeln zusammen mit ihnen genau das, was sie brauchen für sanfte preise.

3

der servicebereich mit angeboten für ihr seelisches wohlbefinden

neuzeitliche ratgeberschaft, rituale & kunst, meditatives, reinigendes, beruhigendes, pricklendes, unterstützendes, helles, klärendes, wird hier entwickelt, um ihnen in ihrer persönlichen und professionellen entwicklung optimal zur seite stehen und sie beraten zu dürfen. 

 

 

body/mind & soul SPA

neben zahlreichen einzelbehandlungen, - treatments- und ritualen für (spa-und wellnessmassagen, med.massagen, energetische körperbehandlungen, freundinnenspecials, wellnesskosmetische behandlungen, körperpeelings, haarschnitte, teerituale und teezeremonien, einzel-, paar- und teamsessions ratgeberschaft & training uvm) arbeiten wir aktuell an wunderbaren kombipackages, in denen wir leistungen & treatments aus mehreren servicebereichen für sie kombinieren und innerhalb derer wir ihnen auch individuelle trainingseinheiten für ihr wohlbefinden bieten

um ihnen einen ersten eindruck zu geben, wie ruhepool berlin kombipackages, rituale für body/mind & soul aussehen können, finden sie anbei ein paar beispiele, die wir stetig weiterentwickeln. 

viele unserer behandlungen, rituale und packages werden wir in kürze ersteinmal als generalproben zu sonderkonditionen anbieten, für die sie dann auch den wert ihrer gutscheine einlösen oder verrechnen lassen können.

 

schauen sie sich unsere beispielpackages unten gerne in ruhe an und geben sie spontan ihre auswahl zur folgenden frage:

wenn diese packages im ruhepool berlin buchbar wären und sie die freie wahl hätten, welches der packages würden sie sofort buchen?

 

wir freuen uns auf ihre rückantworten und danken ihnen im voraus

ganz herlich für die zusendung ihrer antwort.

mit herzlichsten grüssen

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung

ruhepool berlin

 

anbei unsere body/mind & soul spa beispielrituale:

mood

individuelle präsenz

sang & klang

 

mood 1, 2 und 3

ruhepool berlin kombipackage für body/mind&soul

die moods 1, 2 und 3 unterscheiden sich in den längen der einzelnen treatmentkomponenten, im mood 2 und 3 versorgen wir zusätzlich eine geführte (tages) meditation, im mood 3 geniessen sie zusätzlich ein herrlich wärmendes und reinigendes steam away (dampfduschenritual) oder einen neuen haarschnitt. die einzelnen mood treatment komponenten können sie bei buchung auch gerne anpassen, also wenn sie zb das mood 1 wünschen, aber anstatt des fussbades die meditation oder im mood 3 längeres yoga und keine meditation usw. 

ruhepool berlin empfangsritual

besprechung & beratung zu ihrem gewünschten (tages)thema

für ihre mood yogaübungen und ihrer mood (tages) meditation

herrlich warmes (oder im sommer kaltes) wasser, sand- und/oder stein kräuter fussbad 

mit biokräutern der saison aus unserem hauseigenen garten

nach wunsch abreinigung mit i&m reinigungsmilch-oder reinigungswasser

warme gesichtkompressen mit ausgewählten essenzen

tiefenentspannende hand-, kopf-, gesichts- und dekolletemassage

nach wunsch versorgende zaubernuss, kokosöl- oder sanddorn pflege

einzelne ausgewählte mood yogaübungen, die wir ganz individuell in slow motion mit ihnen trainieren inklusive wunderbar effektiver innerlicher reinigung

bei mood 2 und 3 geführte (tages) mood meditation nach ihrem gewählten (tages) mood thema mit inspirierenden sang klang & gongritualen

im mood 3 zudem nach wunsch ein herrlich entspannendes steam away (dampfduschenritual) oder ein neuer haarschnitt

nachruhe nachchillen

gestärkt und mit frischer mood energie zurück ins echte leben .. zum weitertrainieren

 

individuelle präsenz 1, 2 und 3

ruhepool berlin kombipackage für body/mind&soul

die individuelle präsenzen 1, 2 und 3 unterscheiden sich in den längen der einzelnen treatmentkomponenten, bei individueller präsenz3

geniessen sie zusätzlich nach wunsch ein herlich wärmendes und reinigendes dampfduschenritual oder einen neuen haarschnitt

die einzelnen treatment komponenten können sie bei buchung auch gerne anpassen, also wenn sie sich zb anstatt der kopfmassage eine längere meditation wünschen oder keine meditation und gerne eine längere ratgeberschaftsession können sie uns das bei buchung und in vielen fällen auch noch spontan während ihres besuches mitteilen

ruhepool berlin empfangsritual

vorbesprechung & beratung zu ihrem gewünschten individuelle präsenz (tages)thema

tiefenentspannende kopfmassage

geführte (tages) meditation nach ihrem gewählten (tages) thema

mit inspirierenden sang klang & gongritualen

(erste) ratgeberschaftsession zu fragen und themen ihrer individuellen und/oder virtuellen präsenz

je nach individuellem/r thema, frage-, wunsch- und zielstellung wählen wir aus einer reichhaltigen palette an instrumenten, worunter:

spontanrituale, visualizing, movements, meditationen, rootstechniques, surprisings, questionsjourneys, mappings, inspirations, time-and space management, social integrity techniques, praktische & organisatorische unterstützung, ratgeberschaft & training in alltäglichen und aussergewöhnlichen situationen, uvm

inklusive gemeinsamer (termin)planung für die weiterentwicklung ihrer individuellen und/oder virtuellen präsenz

im individuelle präsenz 3 nach wunsch neuer haarschnitt

oder

herrlich entspannendes steam away (dampfduschenritual)

nachruhe nachchillen

mit strahlender individueller präsenz zurück ins echte leben .. zum weitertrainieren

sang & klang 1, 2 und 3

ruhepool berlin kombipackage für body/mind&soul

sang & klang 1, 2 und 3 unterscheiden sich in den längen der einzelnen treatmentkomponenten, bei sang & klang 3 geniessen sie zusätzlich ein herlich wärmendes und reinigendes steam away (dampfduschenritual)

ruhepool berlin empfangsritual

vorbesprechung & beratung zu ihrem gewünschten sang & klang (tages)thema

individuelles sang- & klangtraining

von der thaiyoga-, der japanischen und tibetischen massage inspirierte energetische körperbehandlung mit inspirierenden sang klang & gongritualen auf unseren wunderbaren futonbehandlungspodest in bequemer kleidung, nach wunsch tragen sie dazu ihre eigene kleidung, die sie mitbringen oder stellen wir ihnen treatmentkleidung für die behandlung zur verfügung

nachruhen nachchillen

mit sang & klang zurück ins echte leben .. zum weitertrainieren

*zu all unseren packages & ritualen unsere ruhepool berlin inklusivleistungen

einzigartig ent-spannend

wir empfangen sie zu allen buchungen mit einem 

-    10-15 minütiges ruhepool berlin empfangsritual mit warmen handkompressen

-     nach wunsch servieren wir ihnen vorab oder im anschluss ein kleines teearrangement oder proseccoarrangement 

    und eine kleine auswahl an oft japanisch inspirierten minisnacks, obst und/oder nüssen

-     vor- und nachgespräche 

-    persönliche einführung in rituale und treatments

-     bei bedarf kuschliger bademantel, kimono, yukata, handtücher, slippers, kuschelsöckchen, i&m berlin naturkosmetikpflegeproduke, föne,     wärmekissen/-            flaschen, usw.

-     10-15 minütiger chill/nap/ruhe/nickerchen nach ablauf der treatments und rituale

preisbeispiele für alle 3 beispielkombipackages

pro person / buchbar für ein / oder / zwei personen 

 1

60 min / 75 min

119 / 99

 2

75 min / 90 min

149 / 199

 3

90min / 120 min

199 / 299

neue waren puzzlestücke rituale schnittmuster landkarten landschaften

JOIN THE RITUALS 5/16

blogschrift 5/16 woche 14/16

heute mit formular neue zeiten neue angebote neue fragen

bitte ausfüllen und zurücksenden dankeeeee

neue waren

5 Jahre lang führte ich in den niederlanden nach meinen studien an der kunstakademie zusammen mit meiner damaligen geschäftspartnerin als künstler- / designer-unternehmerinnen ein wunderbares kleines unternehmen, das ich noch heute als den vorläufer des ruhepool berlin sehe. neue waren kunst- und haarschneidezimmer hiess unser ort. 

schnittmuster

in der notpause der räumlichkeiten des ruhepools erinnere ich mich an viele puzzlestücke meiner karriere. das neue waren konzept hat mich immer fasziniert. wir waren eine der ersten locations damals, in denen unsere kunden alles, was wir ausstellten und nutzten, kaufen konnten. der clou war unter anderem, dass unsere haarschneidekunden, die alle 6-12 wochen zu uns kamen, jedes mal in einen völlig neugestalteten raum kamen. wir haben die umwandlung der einrichtungen an den schneidezyklus unserer kunden angepasst.

karin töpfer künstler-friseurin-unternehmerin business art plan 1994/1995

karin töpfer künstler-friseurin-unternehmerin business art plan 1994/1995

netzwerke

während der haarsessions hatten wir alle zeit mit unseren kunden alles neue eingehend zu besprechen. oft waren es nicht einmal die haarkunden selbst, die uns aufträge erteilten oder produkte kauften, vielmehr noch waren sie diejenigen, die so inspiriert waren, dass sie wie botschafter unseres unternehmens ein immer grösser werdendes netzwerk inspirierten und aktivierten, mit uns in kontakt zu treten. facebook pur war das eigl schon von angesicht zu angesicht von mund zu mund von herz zu herz. es funktionierte.

es waren wunderbare win-win situationen, die entstanden und sich entwickelten. auch wir arbeiteten mit einem starken und stetig wachsendem netzwerk von vornehmlich weiblichen künstlerinnen und designerinnen zusammen, trafen uns regelmässig zu besonderen meetings, in denen wir gemeinsam konzepte entwickelten, aufträge verteilten und besprachen. wir setzen einander ganz gezielt ein, wenn wir in auftragssituationen merkten, dass das spezialgebiet der einen oder anderen gebraucht wurde. arbeiten aus unseren stocks präsentierten wir regelmässig in unseren minimal 3 monatlich wechselnden einrichtungen.

es war ein äusserst interessantes konzept. wir übergaben das ganze nach vielen, ganz bewusst reflektierenden gesprächen an einen guten bekannten, der es bis heute auf seine art weiterführt. wir beide haben uns damals entschieden, neue wege zu gehen. der abschied war alles andere als leicht, jedoch wichtig, um unser beider potenziale und kapazitäten weiter zu entwickeln und auch anderweitig einsetzen zu lernen. das haben wir beide getan. 

 

unterwegs

nachdem ich jahrelang meine fotografischen, audio-visuellen und künstlerischen kapazitäten unterwegs (asien, afrika, nord-und mittelamerika, balkan, europa) eingesetzt habe, entstand -in berlin gelandet- das ruhepool berlin konzept des neuzeitlichen badehauses, das ich zu leben erweckt habe und seit 10 jahren leite und in dem vorrangig erstmals körperbehandlungen und körperrituale zentral standen. 

 

 

spiegel/n

die ereignisse des letzten jahres haben mir (auch wenn ich das sowieso schon täglich gewöhnt war, zu tun) mehr denn je die möglichkeit gegeben, zu reflektieren auf das, was wohlbefinden in der neuen zeit bedeutet.

nachdem ich selbst fast 10 jahre sehr intensiv körpertherapien und massagen erfahren und genossen habe, beübe ich -wie viele von ihnen schon wissen- seit fast 5 jahren fast täglich mein eigenes  -wie ich es für mich nenne-  'medyog' trainingsprogramm, ein ruhe- reinigungs- und meditationstraining, das ich für mich selbst entwickelt habe und stetig weiterentwickle.

in der spa - und wellness welt war und ist der ruhepool berlin, war und ist das neuzeitliche badehaus ein ort, der und das die welt des wohlbefindens auf eine ganz besondere art spiegelt. 

der wasserspiegel in unseren badeboxen stand immer symbol für diese spiegelung. die spiegelung des inneren, der seele, die -wie die japaner glauben- sich um die herzgegend herum bewegt. 

spiegelung, reflektion, ruhe & reinigung 

ruhe- und reinigungsrituale sind meine professionelle leidenschaft. sei es kunst, sei es performance, sei es installation, fotografie, zeichnung, bildhauerei, sei es das haarewaschen, haareschneiden, körperbehandlungen, körperrituale, baderituale, saunarituale, dampfrituale, fussbaderituale, seien es gespräche, ratgeberschaften, trainingsprogramme, teerituale- und zeremonien, moderationen, meditationen.

wohl - be - finden

basis und ziel des inhalt aller angebote, die ich für sie als unsere kunden entwickle und gestalte sind ruhe und reinigung, freude und wohlbefinden, training und reflektion, genuss und entspannung, gelassenheit und bewusstsein, klarheit und transparenz, entwicklung und kreativität, wahrnehmung und weisheit.

eine woche vor der eröffnung des ruhepool berlins im sept 2006 haben wir kurz überlegt den ruhepool berlin 'energiesparzentrum' zu taufen. eine liebe bekannte hat uns damals in einem satz deutlich gemacht, warum der ruhepool berlin ruhepool berlin heissen soll. wir waren und sind ihr dafür sehr dankbar.

der ruhepool bleibt auch jetzt bei seiner wiedereröffnung ruhepool. mehr denn je wird er ruhepool sein und werden. 

auch wenn ich wusste, dass wir bereits relativ wenig überflüssige masken und macken hatten, haben sich in diesem ereignisreichen jahr wiederum überraschend viele masken und macken in licht aufgelöst und mehr denn je ist wiederum klarer geworden, wieviel noch mehr möglich ist.

neu - zeitlich

ich freue mich, ich freue mich auf die neue zeit, die wiederum zeigen darf, was noch mehr möglich ist, um für ihr wohlbefinden zu sorgen. für diese wiederum neue chance, den zeitgeist des wohlbefindens völlig neu zu fühlen, zu definieren und angebote entwickeln zu dürfen, die ihnen genau das bieten, was sie in dieser neuen zeit am stimmigsten in der weiterentwicklung ihres wohlbefindens unterstützt, bin ich überaus dankbar. 

es bleibt -auch für mich- spannend, auch dieses mal werde ich eventuell immer kurz vor der veröffentlichung und auch vielleicht wieder kurz vor der wiedereröffnung der räumlichkeiten nochmal testen, ob die angebote, die ich für sie entwickle auch die stimmigsten sind. diese tests sind wichtig, sie sind wichtig, um genau die saiten der instrumente der zeit erklingen zu lassen, die den ton & die seele stimmen.

 

 

landkarten landschaften leben

sie werden überrascht sein, wieviel mehr in dieser neuen zeit möglich ist, wie wandlungsfähig sie sind, wie sie neue angebote für sich entdecken, wieviel leichter, freudiger und wieviel aktiver sie für ihr wohlbefinden sorgen ohne anstrengung, ohne leidensdruck, mit freude, mit leichtigkeit, mit genuss, mit überraschung.

die puzzleteile zusammenfügend ergibt sich nach und nach aus allen visionen, aus allen ansätzen, aus allen realitäten, aus allen facetten eine landkarte, eine landschaft, eine welt, in der unser aller wohlbefinden zentral steht. 

 

well ness 

in der anfangszeit des ruhepools berlin haben wir uns fast nicht gewagt das wort wellness für das zu verwenden, was wir realisierten. es kam uns damals fast zu dünn, zu kosmetisch vor für das, was wir ihnen zu bieten hatten und für das, was sie bei uns fanden.

als ich es irgendwann ins deutsche transferrierte entstand mit dem wort wohlbefinden die definition des inhalts dessen, was meine angebote zum ziel hatten, sei es durch kunst, sei es durch rituale, sei es durch körperbehandlungen, sei es durch ratgeberschaft, sei es durch welche leistung, welches angebot auch immer ich entwickle, der weg ist die unterstützung bei der optimierung unserer aller wohlbefinden, damit wir gestärkt licht in die dunklen gebiete bringen können, klarheit ins weniger klare und unsere leben auf der erde in freude (er-) leben. 

die instrumente, die ich in allen 3 neuen ruhepool berlin servicebereichen, die aus dem zusammenfügen der puzzleteile entstanden, nutze,  sind in ihrer basis & ihrer essenz ruhe- und reinigungsrituale. 

medyog

sehr oft, wenn ich in gesprächen erwähne, dass ich seit jahren täglich trainiere, dass ich fast täglich mein 'medyog' trainingsprogramm, ein ruhe- reinigungs- und meditationstraining, das ich für mich selbst entwickelt habe und stetig weiterentwickle-, beübe, höre ich, 

… was eine disziplin oder das würde ich zeitlich nie schaffen oder wie schaffst du das ? 

zähne putzen 

zähne putzen, sage ich dann oft, eines der gebräuchlichsten reinigungsrituale inzwischen weltweit, wer denkt täglich drüber nach, ob er/sie seine/ihre zähne putzt oder nicht, ob er/sie zeit dafür hat, seine/ihre zähne zu putzen ?

sehr wenige, die allermeisten tun es einfach, genauso tu ich das mit meinem täglichen training, ich denke nicht drüber nach, ob ich zeit dafür habe oder ob ich was dringenderes zu tun habe. 

schlafen

schlafen, eines der gebräuchlichsten ruherituale weltweit, wer denkt täglich drüber nach, ob er schläft oder nicht, ob er zeit dafür hat, zu schlafen ?

sehr wenige, die allermeisten tun es einfach, genauso tu ich das mit meinem täglichen training, ich denke nicht drüber nach, ob ich zeit dafür habe oder ob ich was dringenderes zu tun habe. 

rituale

klingt einfach, ist es auch, wenn das, was gut für mich ist, RITUAL wird. das, genau das ist die kraft von ritualen. genau das. dass ich nicht darüber nach zu denken brauche, was gut für mich ist und ob ich zeit habe für das, was gut für mich ist.

ich freue mich auf die neue zeit mit ihnen, liebe kunden, liebe freunde, liebe bekannte. ich freue mich sehr darauf, sie bei ihrem wohl - be - finden unterstützen zu dürfen und wiederum neue angebote für sie gestalten zu dürfen, die rituale für ihr wohlbefinden werden dürfen. ich freue mich auch auf die zeit der generalproben und auf die zeit ihrer feedbacks.

anstatt des wöchentlichen trainingspogramms freue ich mich in dieser woche dehalb auch sehr darüber, wenn sie 5-10 min ihrer wertvollen zeit nehmen, um mir untenstehendes formular ausgefüllt zurück zu senden. 

ganz lieben dank im voraus für die zusendung ihrer ausgefüllten formulare.

sie helfen uns mit jedem formular, das uns erreicht, sehr dabei, angebote aller art für ihr wohlbefinden weiter zu entwicklen.

DANKEEEEEEEEEEE

mit herzlichsten grüssen und bis nächste woche samstag

karin töpfer

inhaberin & geschäftsführung

ruhepool berlin

das zentrum für ihr wohlbefinden

FOMULAR RUHEPOOL BERLIN NEUE ZEITEN NEUE ANGEBOTE NEUE FRAGEN

DANKEEEEEEEEEE

 

 

anbei nochmal alle bisherigen trainingsprogramme 2016 anbei nochmal als pdf s zum nachlesen und trainieren

virtuelle trainingseinheiten 2016 als PDF s

trainingsprogramm 1 woche 10 ein-fach- heit definieren PDF 1 klick  

trainingsprogramm 2 woche 11 luxus geniessen PDF 2 klick

trainingsprogramm 3 woche 12 für unser aller wohlbfinden PDF 3 klick

trainingsprogramm 4 woche 13 alltäglich besonderes & kreative pausen PDF 4 klick

 

 

 

alltäglich besonderes oder kreative pausen

JOIN THE RITUALS 4/16

blogschrift 4/16 mit virtueller trainingseinheit 4/16 woche 13/16

wenn die gedanken abschweifen

sie kennen es, wenn sie gehen, zum supermarkt an der ecke, um die einkäufe, zum biomarkt im kiez, zum spielplatz am nachmittag, zum schuhmacher, dem noch einzigen, sie gehen, und gehen, und denken, und sehen, und die gedanken fliegen, auch auf dem rad und sie bemerken, dass die frau auf der anderen seite das tut, was ihnen die erinnerungen an das andere bringt. sie bückt sich und hebt auf, was sie hat fallen lassen. 

sie sehen ihr zu ohne ihr wirklich zu zu sehen und dann fällt ihnen ein, dass sie die pinienkerne auch rösten könnten für den rucolasalat heute abend oder doch die steaks heute mal beim metzger kaufen anstatt auf dem markt und die wand in der küche mit den flecken streichen sie dann doch am wochenende oder doch rausfahren, aber putzen wäre auch wichtig und den kleiderschrank mal wieder ausmisten und monopoly spielen

die frau ist weg, während sie entscheiden, am samstagabend zu entscheiden, weil vielleicht doch erstmal die kids in die wanne müssten oder sie am freitagabend erst zum konzert gehen und dann schauen, wie spät sie samstag aufstehen .......

das alltägliche ist so wertvoll, wenn wir es immer wieder bewusst als ritual sehen und nutzen, um ungezwungen kreative pausen zu nehmen...

anstatt uns zu nerven und bestimmen zu lassen.

wenn die gedanken abschweifen, fängt die kreativität an zu wirken, wenn wir sie lassen.

wie ?

trainieren hilft sehr gut

ritualisieren

 

rituale

ich liebe es, zu arbeiten, ich liebe rituale und ich liebe kreative pausen

meine anthropologischen, kunsthistorischen- und medientechnischen abschlussarbeiten vor mehr als 20 jahren beschäftigten sich bereits eingehend mit

transitions, ritualen & performances

meine aufgabe ist die aktivierung und förderung unser aller selbstbestimmter, verantwortungsbewusster und verantwortungsvoller lebens-und arbeitsweise, ich bringe zusammen mit ihnen LICHT & KLARHEIT in das, was unklar & dunkler scheint.

ich setze alles daran, damit wir als menschen und sie als meine kunden in freiheit, glück und seelischem und körperlichem wohlbefinden leben und arbeiten.

2015/2016 ritualisiert

sie erinnern sich an unsere bisherigen trainingseinheiten? : teil 1 woche 10 hiess einfach - heit definieren, teil 2 woche 11 hiess luxus geniessen, teil 3 woche 12 hatte keinen namen, samen säen ins öffentliche wäre der arbeitstitel gewesen ..

die kiste für letzte woche ist wiederum im virtuellen keller, zusammen mit den 2015er kisten und den anderen 2016 er kisten ?

sie hatten sich ihr luxusüberraschungsgeschenk mit einer woche lang konsequentem spiegelverkehrtem *erst das vergnügen* verhalten verdient ?

sie haben *erst das vergnügen* - dann die arbeit umgesetzt ?

ihre in öffentlicher erde gepflanzte samen fangen an zu spriessen ? sie machen jedesmal kurz ein foto, wenn sie daran vorbeikommen ? und mailen uns diese weiter zu ?

 

wunderbar

dann wird ihnen die heutige VIERTE trainingseinheit 2016

wie eine fortsetzung

leicht fallen

 

ich gebe ihnen in der dieswöchigen vierten trainingseinheit 2016 einen trainingstip, mit dem sie ganz bewusst RITUALISIERT aus dem alltäglichen ins besondere wechseln

kreative pausen

 

anbei die

trainingseinheit 4 / woche 13 / 16

alltäglich besonderes oder kreative pausen

jedes mal

wenn die gedanken im alltag

abschweifen

wenn sie was sehen

und dabei was ganz anderes denken

legen sie

eine pause ein

sie setzen sich auf die nächste bank

den nächsten stuhl

ins nächste cafe/weinbar/fensterbank

nehmen die notizapp in ihrem iphone/handy/smartphone

oder 

einen zettel oder ein notizbuch

und einen stift

und sie schreiben, schreiben, schreiben

ihre ideen gedanken gefühle bilder visionen wünsche

nieder

und auf

einfach unsortiert

 

alles, was kommt, aufschreiben

nix kontrollieren

 

und dann

wenn sie nach ca 5 min 

fertig sind

vielleicht werden es auch 10

setzen sie 

datum und uhrzeit drunter

dann packen sie alles ein

und gehen weiter

richtung ihres nächsten ziels

und das machen sie 

eine woche lang

oder auch einfach

IMMER

 

immer wieder

immer dann 

wenn s geht

das war s auch schon

geniessen sie

all die momente

 

in denen sie

kreative pausen machen dürfen

und alles, was sprudelt aufschreiben

freuen sie sich

jedes mal

wenn ihre gedanken abschweifen

 

 

weil dann wissen sie, dann dürfen sie 

ganz ritualisiert

PLATZ & RAUM & ZEIT

 

nehmen

eine kreative pause einlegen

herrlich pausieren und ritual trainieren

 

am nächsten samstag folgt

ihre neue trainingseinheit

schritt für schritt

gehen sie zusammen

mit vielen anderen 

woche für woche 

fast ungemerkt

mit leichtigkeit

 

weiter

richtung

leise

sich steigerndem

wohlbefinden

bis nächste woche

mit herzlichen grüssen

karin töpfer

 

 

 

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